Weiter geht´s mit den Ängste und dem loslassen.
Wenn ihr euch also in einem ständigen On und Off befindet, sich dein Gefühlsklärer immer wieder meldet und ihr Phasenweise Kontakt habt, sei es "Freundschaft" oder eine Affäre, weil er seine Frau nicht verlassen kann oder andere Verpflichtungen, die er nicht aufgeben kann, oder er meldet sich nur am Wochenende, dann ist es wichtig, dass du die Situation akzeptierst - klinkt im ersten Moment erst einmal unmöglich, ich weiß. Doch glaub mir, es funktioniert, nicht beim ersten Mal, auch nicht beim zweiten Mal, sei geduldig mit dir und gib dir die Zeit die du brauchst.
Es ist wichtig, dass du akzeptierst, dass er aktuell noch keine Beziehung führen will und auch nicht kann. Es ist wichtig, dass du ihn sein lässt, da wo er grad steht & dass du aus dem Karussell aussteigst.
Wenn du immer den gleichen Weg gehst, dich immer und immer wieder auf ein Treffen einlässt, wird diese Karussell Fahrt leider niemals enden. Auch wenn ich dir gerne sagen würde, dass er es irgendwann durch deine Erklärungen und Alternativen und Kompromisse verstehen wird, kann ich es leider nicht, denn das wäre gelogen. Dein Gefühlsklärer ist durch seine Erfahrungen und Erlebnisse zum Gefühlsklärer geworden und genauso wie er - durch seine Erfahrungen - gelernt hat: Liebe ist Schmerzhaft, macht Schwach und ist Lebensgefährlich, muss er nun - durch NEUE Erfahrungen - lernen, dass genau das Gegenteil der Fall ist.
Wie er das lernt?
Mit deiner Hilfe - in dem du, aus dem Karussell aussteigst, keine weitere Runde im Karussell fährst und du einen neuen Weg gehst, dich nicht mehr auf halbe Sachen einlässt.
Nur Freundschaft? Nee, Danke.
Nur Affäre? Nee, Danke.
Nur am Wochenende? Nee, Danke.
Denn schließlich bist du mehr Wert!
Ja, bist du - auch wenn du es grad noch nicht weißt.
Du fragst dich, ob es nicht vielleicht einen anderen Weg gibt, er nicht vielleicht doch seine Meinung ändert, wenn du nur geduldig genug bist?
Ganz ehrlich? Diese Karussell Fahrten - dieses On und Off kann sich über Monate oder sogar Jahre ziehen, nicht nur 2 oder 3, dass kann schon auch 5 Jahre oder länger andauern.
Und wann hört das auf?
Sobald du einen neuen Weg gehst und du aus dem Karussell aussteigst, dich nicht mehr auf das On und Off einlässt. Du ihn sein lässt, da wo er gerade ist und du deinen Fokus auf dich legst.
Und wie lasse ich ihn los?
Zuerst ist wichtig, dass du deine Verlustängste bearbeitest.
Wenn deine Gedanken beginnen zu kreisen, von - Wann meldet er sich denn wieder? zu - Er hat sich schon eine Woche nicht gemeldet, was hab ich falsch gemacht? zu - Was wenn er sich nie wieder meldet? Ich ihn nie wieder sehe? Dann ist es wichtig, dass du dir immer wieder sagst, dass du ihn nicht verlieren kannst. Atme - konzentriere dich auf deinen Atem, du kannst dich nur auf eine Sache konzentrieren. Um dich in einer akut Situation zu beruhigen, atme erst einmal, tief durch die Nase ein und durch den Mund wieder aus. So lange bis du merkst, dass deine Panik verschwunden ist. Und dann sage dir immer wieder - wie eine Affirmation - das du ihn nicht verlieren kannst. Akzeptiere die Situation, so wie sie gerade ist. Dadurch beruhigst du deine Angst und sie wird mit der Zeit immer kleiner.
Denn, so lange du Angst hast, etwas oder jemanden zu verlieren, wirst du diesen Menschen nicht loslassen können.
Und wenn du so weit bist, du keine Verlustängste mehr hast, dann kannst du anfangen loszulassen, den Fokus immer mehr auf dich zu richten, ihn sein lassen, da wo er gerade ist.
Wie du vielleicht merkst, wiederhole ich mich - aus gutem Grund. Je öfter du etwas hörst, liest, schreibst, desto besser kannst du es dir merken und in deinem System verankern.
Beim loslassen ist es wichtig, ihn im innen und im außen loszulassen.
Und wenn du loslässt, ihn sein lässt, da wo er gerade ist und du gut bei dir bist, kann er mit seinen Lernaufgaben starten.
Denn, wenn du schon gut bei dir bist, deinen Fokus nicht mehr auf ihn legst, sondern auf dich, fängt bei ihm so langsam der Liebeskummer an.
Auf den Liebeskummer deines Gefühlsklärers gehe ich dann im nächsten Blog Beitrag ein.
Bis bald
Deine Angie
Du fühlst dich überfordert? Weißt nicht, wieso du den Menschen, den du so sehr liebst loslassen sollst? Mit meinem Kurs verstehst du, warum das loslassen so wichtig ist und kannst dadurch euren Dualseelenprozess voran treiben 🔥
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